面包UPMA早餐食谱

当您厌倦了常规早餐食品时，Easy Bread Upma食谱。亚博体育网站当您急忙或孩子在晚上需要一些东西时，这种面包是一种快速的修复食谱。辛辣而浓郁的这是一个简单的食谱。当您剩下的面包时，这是完美的食谱。了解如何制作剩下的面包UPMA。

面包upma

这是早餐和小吃的美味面包UPMA，适合儿童和成人。享受绿色薄荷酸辣酱和番茄酱。对于健康的选择，您可以使用全麦面包。加入更多切丁的蔬菜以使其营养丰富。

准备时间 10分钟分钟

煮时间 15分钟分钟

总时间 25分钟分钟

课程 早餐

美食 印度人

服务 3

主要成分

• 面包

关键词 易于健康的面包UPMA，速溶面包upma早餐

原料：

• 8 - 10个面包片
• 1个大洋葱
• 1个中番茄
• 1 - 2个绿辣椒切碎
• 1/2茶匙芥末种子（RAI）
• 1/4茶匙姜黄粉（haldi）
• 1/4茶匙磨碎的生姜（Adrak）
• 7 - 8个新鲜的咖喱叶（kari）
• 1/2茶匙柠檬汁
• 3 - 4汤匙油
• 1汤匙新鲜切碎的香菜叶
• 盐调味

如何使剩下的面包upma早餐：

1. 切碎洋葱和西红柿。将面包大致分成小块，然后放在一边。
2. 拿一个大锅 / kadhai，加热油，加入芥末籽。
3. 当种子开始爆发时。
4. 加入咖喱叶，生姜和洋葱。
5. 将洋葱煮2-3分钟，然后加入姜黄，绿辣椒，盐和切碎的西红柿。
6. 煮至西红柿变软但不糊状。
7. 现在添加面包块。
8. 混合并炸3-4分钟，偶尔搅拌。
9. 关闭火焰，撒柠檬汁和切碎的香菜叶。
10. 面包已经准备好了。与番茄番茄酱一起食用。