健康的印度晚餐素食食谱

在这种快速的生活中，举起健康的晚餐非常具有挑战性。您要么迟到了，要么在漫长的一天之后您只是累了 - 无论有时候，无论我们有时会在晚餐时不提供健康的饭菜而感到内gui。在这里，我们组装了几种食谱，以结束这场斗争。继续进行经常检查，因为我们会不时添加新的食谱。

这些食谱简单而迅速，如果检查并减少了食用油的数量，那么它们真的很健康且轻巧。使用所有这些食谱，我们将尝试建议如何将整个晚餐融合在一起。

另外，如果您总是迟到，请确保您每天总是吃家常煮熟的印度餐，请记住将蔬菜清洗和切碎。在这种情况下，您可以减少所有烹饪时间。一点点准备工作可能非常方便，减轻了不必要的压力。

干盘

干窗格食谱


咖喱和肉汁：

dals：

Khichdi：