这是印度椰子鸡肉咖喱的美味食谱。yabo2018客户端这种椰子鸡的食谱与椰奶。yabo2018客户端
原料：
- 1/4杯整个未盐的腰果
- 1磅无骨的鸡胸肉，切成1英寸的碎片yabo2018客户端
- 盐调味
- 1/4杯植物油
- 1/4茶匙黑芥末种子
- 1/4茶匙小茴香种子
- 1/4茶匙地面香菜
- 1汤匙咖喱粉
- 1个中洋葱，切成薄片
- 1茶匙磨碎的新鲜生姜
- 1大蒜丁香，切碎
- 1（14盎司）可以不加糖的椰奶
- 1/4杯冷冻豌豆
- 2汤匙切碎的香菜
如何用椰奶制作鸡肉：yabo2018客户端
- 将烤箱预热至350度。
- 将腰果撒在馅饼盘中，烘烤5分钟，或者直到香气烘烤。转移到盘子冷却。
- 用盐轻轻调味鸡肉。yabo2018客户端在一个大的深层煎锅中，加热3汤匙油，直到吸烟。
- 加入鸡肉，用中等yabo2018客户端高温煮至金黄色，每侧约1 1/2分钟。将鸡肉转移到盘子上，并将热yabo2018客户端量降低至中等。
- 将剩余的1汤匙油加到煎锅中并加热直至吸烟。加入芥末种子，煮约1分钟，或者直到停止弹出为止。加入小茴香种子，香菜和咖喱粉，煮，偶尔搅拌，直至香，大约1分钟。
- 加入洋葱，姜和大蒜，煮至洋葱变软约10分钟；如果混合物看起来干燥，则加入多达1/4杯水以防止粘住。
- 加入椰奶，煮沸。将热量降低到低。将鸡肉放回煎锅中，小火yabo2018客户端煮至煮熟，大约5分钟。搅拌豌豆，煮1分钟。将椰子鸡肉咖喱转移到一个碗中，撒上香菜和腰yabo2018客户端果，然后食用。