硬 壳 的 傻瓜
In v ent :
2 个 小 黄瓜 ( 小 黄瓜 )
1 / 2 杯 姜 水 (
3 个 绿色 的 2 - 2
2 个 椰子 椰子 ( ) ) 可 选
1 / 2 杯 酸奶 1 杯
1 个 油 ( P )
1 / 2 芥 菜籽 ( M )
5 个 大 南瓜 混合物 - 马 郁 兰 (
2 个 红 红辣椒
盐 ( 品尝 )
1 / 2 杯 姜 水 (
3 个 绿色 的 2 - 2
2 个 椰子 椰子 ( ) ) 可 选
1 / 2 杯 酸奶 1 杯
1 个 油 ( P )
1 / 2 芥 菜籽 ( M )
5 个 大 南瓜 混合物 - 马 郁 兰 (
2 个 红 红辣椒
盐 ( 品尝 )
如何 制作 黄瓜 黄瓜 :
- 洗 干净 和 擦洗 , 然后 用 橄榄油 擦 。
- 倒入 奶油 ( 中等 大小 ) , 把 它 放在 一个 完美 的 午餐 , 然后 把 它 放在 一个 完美 的 中间 。
- 洗净 , 洗净 , 姜 。 洗 干净 的 茎 , 切碎 的 茎 和 切碎 。
- 把 椰子 泥 、 姜 和 生姜 一起 搅拌 。
- 马 斯卡 亚 干酪 , 椰子 粉 , 椰子 和 椰子 。 加入 盐 调味 。
- 用 少许 油 加入 锅里 的 芥末 籽 。 当 他们 开始 把 它 变成 棕色 , 把 红辣椒 串 起来 , 加入 茴香 , 偶尔 搅拌 。
- 倒入 酸奶 混合物 。 彻底 的 彻底 。
- 冷藏 。