aloo parwal ki sabji没有洋葱大蒜

帕瓦尔或尖葫芦是不那么受欢迎的蔬菜。Aloo Parwal Ki Sabji没有洋葱大蒜或称为Bhujia是一个完美的夏季菜肴，可以用很少的香料制成。无论是午餐，晚餐还是蒂芬盒子。
但是请相信我，当您处于健康饮食模式并且您的所有选择中，这种蔬菜可以节省生命。这个不起眼的帕尔瓦尔·苏基·萨比吉（Ki Sukhi Sabji）来营​​救。它具有独特的味道，非常容易制作。
这种Aloo Parwal Sabji在用芥末油制成时的味道最佳，它会添加刺激性，但如果没有其他油也可以。
请尝试一下这个尖的葫芦马铃薯炒，看看煮这款Sabji多么简单和简单。

没有洋葱大蒜的parwal aloo ki sukhi sabji |parwal aloo ki bhujia

Parwal Aloo Ki Sukhi Sabji非常营养且易于制作。制作这个sabzi几乎不需要20分钟。它非常适合蒂芬，午餐盒和淡晚餐。Parwal Aloo ki ki Bhujia可以配以纯凝乳，dal或raita

准备时间 10分钟

煮时间 15分钟

课程 晚餐，主菜，蒂芬

美食 北印度人

服务 2

设备

• kadai / pan

主要成分

• parwal（尖葫芦）
• Aloo（土豆）
• 干泥

关键词 aloo parwal sabji，干燥的parwal制备印度

原料：

• 250 gms parwal（尖葫芦）
• 2 - 3个中等土豆
• 1茶匙小茴香种子（Jeera）
• 1/2茶匙姜黄粉
• 1/2茶匙红色寒冷粉
• 1茶匙garam masala
• 1 TSP Corainder粉末
• 1/2茶匙芥末油（任何油）
• 盐调味

如何制作parwal aloo ki sukhi sabji：

1. 洗净土豆。将土豆纵向切成楔形。将它们浸入水中直至进一步使用。
2. 剥离parwal并将每个纵向切成一半。
3. 现在，在Kadai中加热油，然后加入小茴香种子。当它开始溅出时。
4. 加入姜黄粉，然后切碎土豆。
5. 盖上它们，并在低火上煮至土豆一半。
6. 一旦土豆煮熟后，加上切碎的parwal。
7. 再次掩盖，煮至第3/4完成。这将需要15 - 20分钟。
8. 然后加入干燥的masalas-香菜粉，garam masala粉，红色寒冷的粉末和盐。
9. 混合，盖上盖子，让它进一步煮2-3分钟，或直到所有Masalas被Parwal均匀吸收。
10. 关闭火焰，然后将Aloo Parwal Ki Sabji转移到一个碗中。

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lauki tamatar ki sabzi

与parwal aloo ki sukhi sabji一起服务：

• 您可以用黄色的dal，，，，Arhar Dal，rajma或任何莱塔（凝乳制备）

存储提示：

• 通常，首选立即消费Aloo Parwal。如果储存并备份加热，它们的味道不会那么好。