印地安Mix蔬菜StirFry

这是印度混合菜薯条sabzi配方超简单、简单、可口、健康多彩混合蔬菜编程精通 使用方程 咖哩或加维事实之美像吃它完美炒菜配方满足每日菜菜需求混合蔬菜炒鱼是目光之餐

印地安混合蔬菜先生Fry

成分学 :

  • 四分之一杯Zuchini
  • 四分之一杯Babycorn
  • 4杯Capsicum
  • 4杯红色Bellpepper
  • 4/4杯黄铃pper
  • 4/Cup板
  • 一大洋葱
  • 盐品味
  • 4+Red Chilly粉刷
  • sp2Turmeric/Haldi粉末
  • sp Coriander/Dhania粉末
  • 1Tbsp Butter/Ghee
  • 半捷拉
  • spgingGarlice粘贴

如何制作健康印度混合菜薯条

  • 洗把蔬菜切成偶数小方块可添加菜-法兰西豆、胡萝卜、西兰花
  • 热呼呼/黄油kadai/wok
  • 添加jeera种子分片停止时添加立方洋葱stir油炸半透明或粉红色
  • 并添加姜大蒜粘贴Saute一分钟去掉大蒜原味
  • 添加干马沙拉-突变红冷粉和corander粉甚至用黑辣椒粉替换红辣椒粉
  • 立即添加小鼠和盐并炒鱼直到小鼠完成
  • 并加青辣椒和
  • 盘点青梅竹马直到蔬菜完成
  • 最晚添加立方板块
  • Mix Well做菜
  • 取出盘子里的炒菜热菜
  • 混合蔬菜炒菜准备配方之美即仿真一种可口的炒薯条 窗盒自然甜度 与帽状微锐性相抗衡