Lauki Tamatar Ki Sabzi

Lauki Tamatar Ki Sabzi

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Lauki Tamatar Ki Sabji

免费10分钟Laukitatarkisabzi口味优美 并准备快jhatpatsabji优待人饮食或寻找健康印度每日sabji
准备时间 5分钟内
烹调时间 10分钟内
课程类 主课程
菜菜 印地安
服务性 2

设备类

  • 压力播客
关键字 健康Laukisabzi快速印度Sabji

成分学 :

  • 500gmslauki
  • 介质切洋葱
  • spgedGinger
  • 一至二番茄大致定型
  • 一至二绿色奇力滑动
  • 1tblsp绿色Corinder粗切
  • sp切薄荷水
  • sp Turmeric粉末
  • sp2Coriander火药
  • 4/tsgarammasala
  • 盐口味

如何制作lauki tamatarkisabji

  1. 皮尔 洗手切小立方块置身旁
  2. 热呼呼/油加压锅
  3. jeera开始破解时 加洋葱和姜
  4. saute一分钟低火
  5. 上加番茄 绿辣椒 lauki 其余马沙拉 绿番茄盐
  6. Mix很好添加1桶水不增水 Lauki建水菜 会释放大片自来水
  7. 盖上高火2-3口哨
  8. 由口哨自发布
  9. 取laukisabzi服务碗加装新薄荷

与 Lauki Tamatar Ki Sabzi服务:

Rordi raita 绿色cutney 绿色沙拉

存储提示

96%水基菜最好不要存储多数养分回热时会丢失也不品味再热享受新鲜