Laukitatarkisabzi超快 10分钟sabji优秀菜类观察者选择lauki或gord富含水和纤维最简单最易生成lauki品味超棒添加种类有时添加大蒜或其它时间添加切片薄荷Mint和lauki隐密你应该试一试
成分学 :
- 500gmslauki
- 介质切洋葱
- spgedGinger
- 一至二番茄大致定型
- 一至二绿色奇力滑动
- 1tblsp绿色Corinder粗切
- sp切薄荷水
- sp Turmeric粉末
- sp2Coriander火药
- 4/tsgarammasala
- 盐口味
如何制作lauki tamatarkisabji
- 皮尔 洗手切小立方块置身旁
- 热呼呼/油加压锅
- jeera开始破解时 加洋葱和姜
- saute一分钟低火
- 上加番茄 绿辣椒 lauki 其余马沙拉 绿番茄盐
- Mix很好添加1桶水不增水 Lauki建水菜 会释放大片自来水
- 盖上高火2-3口哨
- 由口哨自发布
- 取laukisabzi服务碗加装新薄荷
与 Lauki Tamatar Ki Sabzi服务:
Rordi raita 绿色cutney 绿色沙拉
存储提示
96%水基菜最好不要存储多数养分回热时会丢失也不品味再热享受新鲜