Vrat Ka Khana |upvas ka khana |禁食食谱

Rajgira ki Poori

拉吉拉（Rajgira）也被称为amaranth。杏仁粉粉不含麸质。这是一个营养成分的动力。它包含平均钙的三倍以上，也是铁，镁，磷，钾的三倍以上，并且是唯一含有维生素C的谷物。阅读更多

劳基·基·库尔（Lauki Ki Ki Kheer）

今年将劳基·基克（Lauki Ki Ki Kheer）成为纳维拉特里（Navratri）。这个Kheer非常营养且易于制作。它需要很少的成分。最好的是，这个lauki ki kheer可以用吉菲制作。这个doodhi kheer非常令人耳目一新，为肚子舒缓。冷藏时味道很好。…阅读更多

Shakarkand Ki Chaat

Shakarkandi Chaat浓郁，甜美而辛辣的食谱。它是超级营养的。地瓜是最营养的根蔬菜之一。今天被认为是超级食品。我们一直在努力寻找将这种超级食物纳入饮食中的方法。这个混乱是做到这一点的绝佳食谱。这 …阅读更多

Falhari Paneer Ki Sabji

谁说您禁食时，您不能吃美味又营养丰富的食物。这是一个非常简单的10分钟Vrat ki Paneer sabji whithout洋葱大蒜，使您的禁食 / vrat成为美味的事。您将期待着您的这道菜。让我们看看如何制作Farali Paneer Sabzi。Tex-Ro…阅读更多

vrat ki arbi sabzi |Falhari Arbi Sabji

一个令人惊叹的Arbi Ki Sabji，用于Vrat / Fast，供Navratra或任何其他类型的Vrat禁食的人们。您通常会在各种Vrat Thalis中找到Arbi。使这个Falhari Arbi的程序确实非常简单，需要很少的成分。但是它很美味，…阅读更多

完美的sabudana vada食谱

这是完美的Sabudana Vada食谱。清脆的外部和软内部使它变得特别。这是一个非常简单的食谱，带有惊人的美味。在印度，萨布达纳·瓦达（Sabudana Vada）和达希（Dahi）在禁食期间被消耗掉。但是您可以在一天中的任何时候享受这些Sabudana Vadas - 早餐，晚上零食。阅读更多

Sabudana（Sago）Khichdi

Sabudana Khichdi是印度常见的早餐食品。亚博体育网站它非常营养，美味，易于制作早餐菜。Sabudana Khichadi作为印度禁食食品非常受欢迎，在Navratri，Shivratri和其他禁食时期的禁食时期优先。印度萨米·基希迪（Sago Khichdi阅读更多

Sabudana Kheer与牛奶

Sabudana Kheer是一种简单的食谱，在VRAT天或禁食中首选。柔软的嫩珍珠在奶油牛奶中缓慢煮熟，并用芳香的豆蔻调味，并加上营养果实，是一种甜点。这道菜很容易消化，并提供即时的能量，口味和馅料…阅读更多

kacche kele ki chaat食谱

这是一种诱人的淡香蕉食谱，尤其是针对儿童。了解如何制作Kacche Kele Ki Chaat。成分：4种原始香蕉（Katche Kele）4 TBLSP每个辣酱和Meethi Chutney 1茶匙聊天Masala油，用于油炸1茶匙切碎的香菜如何制作Kachhe Kachhe Kachhe Kele Ki Chaat：Peel Banana：Peel Banana和Cut Fine…阅读更多

kaddu ka raita食谱

这是带有Kaddu（南瓜）的美味凝乳食谱。了解如何制作Kashiphal Ka Raita。成分：1/2杯南瓜（kashiphal）2杯凝乳（dahi）1/4茶匙盐（Namak）1/4茶匙岩石盐（Kala namak）1/2茶匙芥末（Raai）粉末1/2茶匙粉末（Jeera）如何制作Kaddu Ka Raita：Grate Kashiphal（Kaddu）和煮沸…阅读更多

Kele Ki Barfi食谱

这是一份香蕉和椰子甜菜的美味，营养丰富的食谱。了解如何制作Kele Ki Barfi。成分：4个大型香蕉（Pake Kele）11/2杯牛奶（Doodh）2杯糖2 TBLSP澄清黄油（酥油）75克椰子（Nariyal）1/2杯粉碎的胡桃木（Akhrot）如何制作Kele Ki Burfi（香蕉 …阅读更多

kuttu ki puri食谱

这是一种简单，美味的普里食谱，尤其是对于阿鲁爱好者和在纳维拉（Navratra）快速的人来说。了解如何制作kuttu ki puri。成分：2杯kuttu ka atta 4马铃薯（ALU）1/2茶匙盐（Namak）1/2茶匙黑胡椒粉（kali mirch）澄清黄油（酥油），用于油炸如何制作kuttu ki puri：…阅读更多

Singhade ka halwa食谱

这是一个美味的Singhade（Kuttu Ka Halwa）甜菜，最适合那些禁食的人。了解如何制作Singhade Ka Halwa。成分：500克野兔Singhade（淡水Caltrop）125 gm糖100 gm增厚牛奶（Mawa）1汤匙澄清黄油（酥油）1杯牛奶（doodh）1/4茶匙豆蔻粉（Elaichi）5-6…阅读更多

Malai Kofta for Navratri |Vrat Wale Malai Kofta

Malai Kofta for Navratri非常美味可口。这是一道浓郁的菜肴，使用腰果糊，mawa，奶油和椰子粉。尽管很富裕，但它很美味，禁食变得有趣和体验。实际上，您可以在下一个矮胖或晚餐聚会或任何其他家庭活动中为这些马来·科夫（Malai Kofta）服务。…阅读更多

vrat wale dahi ke aloo食谱

Vrat Ke Dahi Wale Aloo与Kuttu Puri或Kuttu Ka Paratha的表现非常好。这个没有大蒜的洋葱食谱不仅是美味的，而且令人耳目一新。了解如何使Dahi Wale Aloo。成分：4个土豆一半煮熟，牙齿1/2茶匙生姜磨碎1茶匙jeera（小茴香种子）1 - 2 laung…阅读更多

vrat ke aloo食谱

土豆是一个很好的能量来源。vrat ke aloo是没有haldi的添加花生的。松脆的花生和酥脆的Aloo使其成为禁食和VRAT的绝佳食谱。最好的是他们在不到10分钟的时间内准备就绪。他们的味道很棒。成分：3-4大土豆1-2…阅读更多

Singhare Ke Pakore for Navratri

Singhare Ke Pakore是禁食或VRAT期间最著名的，通常是制造的。这些Vrat Wale Pakode非常美味，易于制作。了解如何制作Singhare Ke Aate Ke Pakore。成分：250 gms Singhade ka atta 200 gms土豆1/2茶匙sendha namak（岩盐）1 - 2个绿色辣椒切碎…阅读更多

Lauki Ki Burfi使用奶粉

使用奶粉的Lauki Ki Burfi是一种非常美味且营养丰富的食谱，非常适合Vrats和Navratri之类的斋戒。它非常容易制作，不需要特殊的成分。只是在您的厨房中发现的常规成分。这个Burfi非常适合Prashad或Bhog。因此，对于您的下一个VRAT或快速尝试...阅读更多